LEK. GINEKOLOG

Każdy ginekolog powinien umieć zapewnić Pacjentce kompleksową opiekę! Dlatego oferujemy pełen zakres świadczeń medycznych związanych z ginekologią. Leczymy często spotykane schorzenia i problemy narządów płciowych kobiet oraz problemy ginekologiczne występujące u dziewcząt.

Każda kobieta w wieku rozrodczym powinna co roku odwiedzać swojego ginekologa (kobiety po okresie menopauzy mogą robić to rzadziej). Coroczne badanie ginekologiczne pozwala wykryć tzw. cichych zabójców: raka piersi czy raka szyjki macicy. Regularnie wykonywane cytologia oraz badanie piersi pozwalają wychwycić ewentualne wczesne postaci tych chorób nowotworowych.

Nasze dzieci są dla nas najważniejsze, a szczególnie zależy nam na ich zdrowiu. W trosce o wasze pociechy i ich zdrowie w zespole Sanomedu pracuje niezwykła specjalistka, lekarz pediatra ze specjalizacją z rehabilitacji medycznej. Takie połączenie gwarantuje opiekę na najwyższym poziomie. Nic nie umknie Pani doktor Małgorzacie Drabek. Zajmuje się ona niemowlakami od pierwszych dni życia, ale świetnie czuje się także w roli specjalisty od wad postawy u dzieci starszych. To lekarz, na którym można polegać – jej bogate doświadczenie w połączeniu z ogromnym zaangażowaniem pomogły już niejednemu dziecku.

Schorzenia ortopedyczne są najczęściej wynikiem urazów, wad wrodzonych lub choroby zwyrodnieniowej narządu ruchu, która rozwija się powoli przez lata. Bez względu na ich przyczynę, ograniczają one zwykle naszą mobilność, powodując ból oraz dyskomfort w codziennym życiu. Jeśli podejrzewasz u siebie jakiekolwiek schorzenia układu kostno-stawowego, to koniecznie powinieneś/aś umówić się na wizytę konsultacyjną do ortopedy.

Zajmujemy się Pacjentami po urazach, cierpiącymi na choroby o podłożu zwyrodnieniowym, walczącymi z kontuzjami sportowymi, a także nabytymi lub wrodzonymi wadami kończyn i kręgosłupa. Staramy się ciągle uświadamiać naszym Pacjentom, że zdrowy kręgosłup i sprawne stawy to gwarancja spokojnej starości.

Reedukacja uro-ginekologiczna pozwala na poprawę i ochronę „zdrowia intymnego” kobiet, które przez wstydliwe dolegliwości ograniczają swoją codzienną aktywność, wycofują się z życia społecznego, a niekiedy podporządkowują im swoje życie rodzinne.

Schorzenia takie jak: inkontynencja (nietrzymanie moczu), nadreaktywny pęcherz, prolapsus (obniżenie / wypadanie narządów), dyspareunia (bolesne współżycie), ból krocza spowodowany ciążą, menopauzą, intensywnymi treningami, chronicznymi stanami zapalnymi, zabiegami operacyjnymi czy też będące następstwem chorób, mogą być poddane leczeniu jak wiele innych zaburzeń.

Naszym celem jest uświadomienie kobietom funkcjonowania ich układu moczowo-płciowego i nauka postępowania w życiu codziennym tak, aby nadal cieszyły się swoją kobiecością. Każda Pacjentka może liczyć na indywidualne podejście terapeuty i dostosowanie leczenia (trening mięśniowy, stymulacja, biofeedback) do jej potrzeb. Każda kobieta powinna móc cieszyć się własnym pięknem, elegancją i seksualnością.

Oferujemy wszechstronną diagnostyką oraz terapię schorzeń występujących w obrębie stóp i paznokci. Nasze kompetencje obejmują między innymi: wrastające oraz wkręcające się paznokcie, rekonstrukcję płytki paznokciowej, usuwanie modzeli i odcisków, a także eliminację nadmiernego rogowacenia skóry stóp (w tym rogowiec stóp). Skutecznie pomagamy przy usuwaniu brodawek wirusowych, pękających piętach czy leczeniu grzybicy paznokci.

Gabinet Podologiczny i praca na unicie podologicznym to spełnienie mojego wielkiego marzenia, które zrodziło się podczas lat intensywnej nauki i zbierania doświadczeń w różnych placówkach. Tworząc to miejsce, chciałam dać Państwu coś więcej niż tylko specjalistyczne zabiegi – moim celem było stworzenie przestrzeni pełnej zaufania, empatii i absolutnego bezpieczeństwa. Każdego dnia dbam o to, aby każdy etap wizyty przebiegał na najwyższym poziomie, przynosząc pełen komfort i oczekiwane rezultaty.

Z dumną i ogromną radością zapraszam Państwa do gabinetu podologicznego SANOMED, w którym codziennie realizuję swoją życiową pasję. Z równym zaangażowaniem pomagam najmłodszym Pacjentom, dorosłym oraz seniorom. Skutecznie uwalniam od bolesnych, uciążliwych i często wstydliwych problemów ze stopami.

Uśmiech, ulga oraz wdzięczność osób opuszczających mój gabinet to dla mnie najwspanialsza nagroda i motywacja do dalszego rozwoju. Dziękuję, że powierzają mi Państwo zdrowie swoich stóp.

Wizyta u podologa to nie tylko estetyka, ale przede wszystkim zdrowie i komfort każdego kroku. Profesjonalny zabieg przywróci Twoim stopom lekkość, uchroni przed powikłaniami i sprawi, że zapomnisz o dyskomforcie. Zadbaj o siebie!

W wielu przypadkach, odwiedzając nasz gabinet podologiczny odczujesz natychmiastową ulgę i lekkość podczas chodzenia.. Stawiamy na metody nieinwazyjne, które pozwalają nam szybko wyeliminować ból, zapewniając Pacjentom natychmiastową ulgę i pełen komfort. Z powodzeniem radzimy sobie z trudnymi, wymagającymi ogromnego doświadczenia przypadkami. Naszym priorytetem jest niesienie fachowej pomocy każdemu, kto zmaga się z problemami w obrębie stóp.

Dowiedz się więcej, odwiedzając:

Nasze zabiegi:

• Korekta wrastających i wkręcających się paznokci: To specjalistyczny zabieg, którego celem jest przywrócenie prawidłowego kształtu płytki paznokciowej oraz odciążenie wałów okołopaznokciowych. Pozwala to na szybkie wyeliminowanie bólu i dyskomfortu.
• Usuwanie odcisków i modzeli: Zabieg polega na bezpiecznym usunięciu bolesnych zgrubień skóry, które powstają w miejscach permanentnego ucisku lub tarcia.
• Terapia pękających pięt: Pękające pięty to nie tylko defekt estetyczny, ale przede wszystkim poważne zagrożenie dla ciągłości skóry i jej funkcji ochronnej. Problem zaczyna się od suchości, która z czasem zamienia się w twardą, zrogowaciałą warstwę podatną na pęknięcia.
• Badanie mykologiczne (diagnostyka grzybicy): Warto wiedzieć, że nie każda zmiana lub przebarwienie na paznokciu oznacza grzybicę. Leczenie „w ciemno” bywa nieskuteczne i niepotrzebnie obciąża organizm. Badanie mykologiczne polega na bezbolesnym pobraniu zeskrobin ze skóry lub fragmentu zmienionej płytki.
• Pomoc w problemach paznokci i profilaktyka: Zdrowe stopy to fundament komfortu każdego dnia. W SANOMED łączymy zaawansowaną wiedzę podologiczną z indywidualnym podejściem, oferując pomoc w przypadku onycholizy, paznokci pogrubiałych, zmienionych chorobowo i zniekształconych, zmian pourazowych i mechanicznych uszkodzeń mechanicznych, paznokci wrastających i wkręcających się.
• Brodawki wirusowe stóp (brodawki podeszwowe / kurzajki): W naszym gabinecie prowadzimy bezpieczną i kompleksową terapię ukierunkowaną na całkowite usunięcie zmian oraz zminimalizowanie ryzyka ich nawrotu.

„To, czemu stawiasz opór, trwa. To co akceptujesz, zmienia się.”
K.G. JUNG

Kim jestem?

Jestem Psycholożką, Psychotraumatolożką i Terapeutką Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów oraz skutków traumy (PTSD), depresji, straty, a także osobami, które pragną się rozwijać i odkrywać swój potencjał, zasoby, cele i wartości. W swojej praktyce oprócz ACT integruję też podejścia o potwierdzonej skuteczności: Racjonalną Terapię Zachowania (RTZ), Porozumienie bez Przemocy (NVC) oraz Komunikację Transformującą. Dzięki temu wspieram moich klientów w odzyskiwaniu dobrostanu psychicznego, budowaniu zdrowych relacji oraz skutecznym radzeniu sobie z wyzwaniami życiowymi.

Mam doświadczenie w pracy z osobami indywidualnymi, parami oraz rodzinami. Głównie pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami, a w przypadku dzieci zapraszam do gabinetu rodziców. Prowadzę również grupy terapeutyczne i warsztaty rozwojowe. Tworzę przestrzeń, w której klienci mogą czuć się bezpiecznie, bez oceniania i presji, co umożliwia im prawdziwą zmianę i rozwój osobisty.

Jak pracuję? Wspieram Cię w drodze do spokoju i równowagi.

Podstawą mojej pracy jest indywidualne podejście do każdego klienta. Proces terapeutyczny opieram na naukowo potwierdzonych metodach, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i sytuacji życiowej klienta.

W pracy diagnostycznej stosuję:

• Wywiad kliniczny – szczegółowa analiza historii życia, trudności oraz zasobów klienta.
• Obserwację – analiza sposobu funkcjonowania emocjonalnego i behawioralnego.
• Zachęcam do pracy własnej – w zależności od potrzeb, wprowadzam ćwiczenia merytoryczne, zapraszam do praktyki uważności, wspólnie przechodzimy przez proces zmiany myślenia, przekonań, budujemy nowe i trwałe struktury neuronalne, zajmujemy się adaptacyjnymi sposobami regulacji własnych emocji, czasem razem pomedytujemy 😊
• Analizę dynamiki relacji – szczególnie w terapii par i rodzin, by lepiej zrozumieć wzorce interakcji i obszary wymagające pracy, dzielę się wiedzą w zakresie skutecznej komunikacji w relacji i umiejętnościami rozwiązywania konfliktów.

W trakcie terapii integruję techniki trzeciej fali terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) z pracą z ciałem, uważnością (mindfulness) oraz elementami terapii traumy, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb klienta.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Pierwsze spotkanie to konsultacja diagnostyczna, która pozwala na określenie problemu i zaplanowanie dalszej pracy terapeutycznej. Na tej sesji:

• Wspólnie omawiamy trudności, z jakimi zgłasza się klient, jego oczekiwania oraz potrzeby.
• Analizujemy dotychczasowe sposoby radzenia sobie z problemem i ich skuteczność.
• Przeprowadzam wstępną diagnozę i dobieram najodpowiedniejsze metody terapeutyczne.
• Ustalamy częstotliwość spotkań oraz cele terapii.

Czasem pierwsza sesja nie wystarczy, by przeprowadzić wyczerpujący wywiad, dojść do sedna i przekonać się jak czujemy się w relacji terapeutycznej. Wtedy umawiamy się na 3-4 spotkania, zanim rozpoczniemy właściwą pracę terapeutyczną.

Z jakimi trudnościami możesz się do mnie zgłosić?

Wspieram osoby, które zmagają się z:

• Zaburzeniami lękowymi – nadmiernym zamartwianiem się, atakami paniki, fobiami, natrętnymi myślami i kompulsjami.
  
• Zaburzeniami nastroju – epizodami depresyjnymi, obniżonym nastrojem, dystymią, chronicznym smutkiem i poczuciem pustki.
  
• Skutkami traumy i zaburzeniami związanymi ze stresem – pojedynczymi i złożonymi traumami relacyjnymi, w tym zespołem stresu pourazowego (PTSD), zaburzeniami adaptacyjnymi.
  
• Trudnościami w relacjach i funkcjonowaniu społecznym – konfliktami, trudnościami w budowaniu bliskości, nadmierną zależnością lub unikaniem więzi.
  
• Niską samooceną i nadmiernym samokrytycyzmem – brakiem pewności siebie, perfekcjonizmem, wstydem, poczuciem winy.
  
• Uzależnieniami – od substancji psychoaktywnych (alkoholu, narkotyków, leków), w tym wsparcie w wychodzeniu z nałogu, pracy nad nawrotami oraz odbudowie zdrowego funkcjonowania psychicznego i społecznego.
  
• Trudnościami adaptacyjnymi i kryzysami życiowymi – rozwodami, stratą bliskiej osoby, znaczącymi zmianami w życiu, przewlekłym stresem.

Dla kogo są sesje?

Terapia indywidualna

Dla osób szukających wsparcia w trudnych momentach życia, zmagających się z lękiem, depresją, stresem czy skutkami traumy. Pracuję także z osobami, które chcą odkryć swój potencjał, są na ścieżce rozwoju, dążą do zmiany przekonań, nawyków czy odkrywania swoich celów. Sesje trwają ok. 50 minut, a ich liczba zależy od indywidualnych potrzeb klienta.

 Terapia par

Dla partnerów doświadczających trudności w relacji, chcących poprawić komunikację, odbudować zaufanie lub przezwyciężyć kryzys. Sesje trwają ok. 70 minut i są dostosowane do dynamiki danej pary. Podczas spotkań tworzę bezpieczną przestrzeń, w której obie strony mogą swobodnie wyrażać swoje potrzeby i emocje.

Terapia rodzinna

Dla rodzin, które doświadczają napięć i konfliktów, mają trudności w porozumieniu się lub potrzebują wsparcia w budowaniu relacji opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Sesje trwają ok. 90 minut i mogą w nich uczestniczyć rodzice, dzieci, a w razie potrzeby także dziadkowie lub inne osoby, które odgrywają znaczącą rolę w systemie rodzinnym.

Co mnie wyróżnia?

• Łączę naukowe podejście z empatią – korzystam z metod o udowodnionej skuteczności, popartych wieloma badaniami, dbając jednocześnie o komfort psychiczny klienta.
• Tworzę przestrzeń wolną od oceniania –  W gabinecie tworzę relacje oparte na autentyczności, szczerości i empatii. To sprawia, że klienci czują się bezpiecznie i mogą swobodnie eksplorować swoje emocje.
• Integruję różne podejścia i metody – ACT, RTZ, NVC, praca z ciałem, mindfulness – dostosowuję metodę do klienta, a nie odwrotnie.
• Z lekkością przekładam teorię na praktykę – dostarczam konkretnych sprawdzonych strategii, które klienci mogą stosować na co dzień.
• Mam podejście „wystarczająco dobrego terapeuty” – Nie obiecuję nierealnych rezultatów, nie tworzę iluzji „szybkiej zmiany”, ale tworzę przestrzeń, w której klient może rozwijać się we własnym tempie, w atmosferze akceptacji i wsparcia.
• Holistyczne podejście – umysł, emocje, ciało. Nie ograniczam się do rozmowy i pracy poznawczej, ale uwzględniam wpływ ciała, układu nerwowego i doświadczeń somatycznych. Wprowadzam elementy mindfulness, pracy z oddechem, świadomości ciała czy psychoedukacji na temat reakcji fizjologicznych związanych z traumą i stresem.
• Dbam o skuteczność terapii – monitoruję postępy, dostosowuję narzędzia i wspieram klientów w ich procesie zmiany.
• Jak na terapeutę, mam całkiem sporo do powiedzenia 😉. Klienci często podkreślają, że psychoedukacja to moja mocna kompetencja.

Jeśli poszukujesz wsparcia i chcesz pracować nad swoją zmianą w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa – zapraszam do kontaktu.

Trenujący widzi czynność bioelektryczną swojego mózgu pod postacią samochodu, czy rzeki w ruchu i uczestniczy w grze wyłącznie przez własne myśli bez klawiatury czy manipulatora – kieruje samochodem, rzeką siła woli. Polecenia, które w innych sytuacjach łączą się z ruchem rąk, są odbierane bezpośrednio na poziomie decyzji mózgu. W tym czasie dzięki sprzężeniu zwrotnemu (drogą wzrokową, słuchową czy dotykiem) trenujący otrzymuje ciągłą informację o swoim aktualnym stanie i wynikach. Terapeuta przy pomocy operatywnego warunkowania stymuluje pożądane i hamuje niepożądane pasma fal mózgowych zależnie od klinicznych objawów i wzorców EEG, ocenionego przed i w czasie treningu.

Pacjent stara się zapamiętać i nauczyć takich stanów aktywności bioelektrycznej mózgu, które są wzmacniane pozytywnym dla niego bodźcem wzrokowym i słuchowym.

Metoda ta jest skuteczna w 80-95% przypadków, w zależności od stopnia złożoności problemu